Si vous arrivez ici, c’est que peut-être vous en avez assez de cette dépendance affective … Stop!

S’il existe bien un domaine dans lequel personne ne peut agir à votre place, c’est bien la dépendance affective. Faire autrement doit être expérimenté pour en observer et ressentir les résultats. Êtes-vous prêt pour la belle aventure de vous libérer enfin de votre schéma de dépendance affective ? Oui ? Alors, amorcez ce travail en comprenant la dépendance affective, en découvrant certaines histoires de personnes qui comme vous, vivent la dépendance affective et en étudiant ce livre comme s’il était une main tendue pour vous accompagner.

Quand la vie semble continuellement jouer les mêmes schémas de souffrance dans vos relations.

Quand ce sont toujours les mêmes types de personnes que vous croisez dans votre vie personnelle.

Quand le vide et la solitude vous terrifient et vous obligent à rester dans une situation insupportable.

Quand le doute s’installe, et que vous en êtes arrivé à ne plus savoir d’où vient le souci : vous ou l’autre ?

A toutes celles et ceux qui se sentent prêts à transformer leur situation, mais ne savent pas comment s’y prendre.

A ceux qui ont perdu confiance en eux, en l’autre, et en tout le reste.

A ceux qui pensent avoir perdu le respect d’eux-mêmes.

A ceux qui ont chuté dans le déni de soi, le sacrifice, la manipulation pour avoir de l’attention, de la présence, ou pour se sentir aimé.

A ceux dont les preuves et gestes d’amour ne suffiront jamais pour les rassurer.

A ceux qui retombent sans cesse dans les mêmes pièges, continuent malgré les conséquences difficiles de se comporter de la même façon, tout en étant conscient de ce qui se joue, comme si c’était plus fort qu’eux, sans tenir compte des leçons de la vie et des années qui passent.

A ces familles déchirées par les jeux de pouvoir et de manipulation.

A ces couples qui ne savent que jouer avec l’attirance, le charme, le déchirement, la pression, la jalousie maladive et la violence en tous genres.

A ces faux amoureux qui confondent passion et amour, attirance sexuelle et amour, sécurité affective et amour, amitié amoureuse et amour…

A ces hommes et femmes qui vivent dans la peur de la violence conjugale, ou soignent leurs plaies, sans jamais trouver le courage de partir.

A ceux et celles qui dominent et se font dominer.

A ces dépendants affectifs qui choisissent ou se font choisir par des pervers manipulateurs et/ou pervers narcissiques.

A ceux qui sont dans l’auto-sabotage, dans une forme d’autopunition mis en place pour donner raison à leur culpabilité, leur mal-être, leur sensation de ne pas être aimable.

A tous ceux qui ont pris conscience de ce cercle infernal et des blocages du recommencement.

A ceux qui ressentent le sentiment de manque au point de n’être capable d’identifier la moindre plénitude.

A ceux qui ont du mal à se remettre en question et admettre…

… vous êtes au bon endroit !

Oui le chantier sera douloureux, plus ou moins long, mais le résultat sera là. Viendra le jour, peut-être d’ici quelques mois,ou dans un an ou deux… à votre rythme, vous aurez pris le recul suffisant pour affirmer : « Ça y est, je me sens mieux avec moi-même. Je m’apprécie. J’aime la personne que je suis. » Et vous soupirerez d’aise au sentiment que cela vous procurera.

Geneviève Krebs, spécialiste du trouble de la dépendance affective, auteur d’une douzaine d’ouvrages, dont le bestseller “Dépendance affective : six étapes pour se prendre en mains et agir” paru chez Eyrolles.

Je veux participer à un ATELIER individuel sur 3 jours (vendredi fin de journée-nocturne + samedi et dimanche) ou un ATELIER collectif sur 5 jours prévu pour 3 personnes.